Массаж: классический массаж

Рейтинг:
35 оценок

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все базовые и вспомогательные приёмы основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое мастер контролирует также силой надавливания. Преимущества классического массажа невозможно переоценить. Его используют, если нужно устранить мышечные боли, активизировать процесс расщепления жиров, улучшить циркуляцию крови и лимфы, повысить работоспособность мышц и сделать их эластичнее, сделать связки и суставы более подвижными, стимулировать иммунитет и защитные реакции, способствовать активному выводу из организма продуктов распада, расслабить уставшую мускулатуру, уменьшить статическое напряжение и многое другое.